Kebanyakn anak sangat tergoda dengan makanan yang berwarna mencolok atau bentuknya menarik, tetapi ternyata makanan tersebut tidak aman. Berikut cara mudah memilih jajanan aman bagi anak
1. Amati warnanya
Apakah makanan itu mencolok atau tidak. Jika mencolok anda perlu mencurigainya, sebab biasanya makanan yang tidak aman untuk anak berwarna mencolok.
2. Cicipi rasanya
Makanan yang tidak aman biasanya berasa tajam, misal sangat gurih, membuat lidah kita bergetar dan tenggorokan gatal
3. Baui aromanya
Apakah aromanya menyengat atau tidak, bikin hidung gatal atau tidak. Jika aromanya menyengat itu adalah bukti makanan itu tidak sehat.
4. Amati komposisinya
Komposisi adalah bahan makanan tersebut. Makanan itu berasal dari bahan apa, halal atau tidak, bersih atau tidak, sesuai takaran atau tidak. Jadi, telitilah..
5. Perhatikan kualitasnya
Misalnya, membeli makanan harus memperhatikan kualitasnya, apakah bungkusnya sudah kusam, apa masih bagus. Jika sudah kusam hendaklah jangan dibeli, cari yang masih bagus dengan tanggal kadarluarsanya.
6. Terdaftar di Badan BPOM
Lihatlah dalam kemasan makanan, apakah ada kode dari BPOM. Jika tidak, demi kesehatan jangan kita beli makanan tersebut.
Minggu, 19 Juni 2011
Aman memilih jajanan anak
Selasa, 24 Mei 2011
Jaga hati, pikiran dan perbuatan ya
Cara untuk menghilangkan pikiran kotor dapat dilakukan dengan beberapa hal
berikut:
Pertama,
Menjauhi segala sebab yang dapat menimbulkan hal tersebut seperti menonton film, membaca cerita porno atau berita tentang terjadinya pemerkosaan, begitu juga melihat gambar porno, serta menjaga pandangan dari melihat wanita (apa lagi di negeri kita porno aksi sebagai santapan yang biasa dinikmati), semoga Allah melindungi kita dari fitnah wanita dan fitnah dunia.
Kedua,
Mengambil pelajaran dari kisah para nabi atau orang sholeh yang mampu menjaga diri ketika dihadapkan kepada fitnah wanita, seperti kisah nabi Yusuf ‘alaihissalam, betapa beliau saat digoda oleh wanita yang bangsawan lagi cantik, tapi hal itu tidak mampu menebus tembok keimanan beliau, bahkan beliau memilih untuk ditahan dari pada terjerumus ke dalam maksiat.
Ketiga,
Ingat akan besarnya pahala diri di sisi Allah yang dijanjikan bagi orang yang mampu menjaga kehormatan diri sebagaimana yang disebutkan dalam hadits tujuh golongan yang akan mendapat naungan dari Allah pada hari yang tiada naungan kecuali naungan Allah disebutkan di antaranya adalah seorang pemuda yang diajak untuk melakukan zina oleh seorang wanita cantik lagi bangsawan, anak muda itu menjawab: “Aku takut pada Allah”. Di samping mengingat tentang balasan yang akan diterimanya dalam surga yaitu bidadari yang senyumnya berkilau bagaikan cahaya, silakan baca bagaimana kecantikan bidadari yang diceritakan Allah dalam Al Quran.
Keempat,
Ingat betapa besarnya azab yang akan diterima bagi orang yang melakukan zina silakan baca ayat-ayat dan hadits-hadits yang mengharamkan zina, seperti yang disebutkan dalam hadits bawa para pezina akan diazab dalam gerbong yang berbentuk kerucut, yang arah kuncupnya ke atas di bawahnya dinyalakan api bergelora dan membara, mereka melayang-layang dalam gerbong yang berbentuk kerucut tersebut karena disembur api dari bawah, tapi tidak bisa keluar karena lobang atas gerbong itu sangat kecil. Mereka berteriak dan memekik sekuat-kuatnya, sehingga pekik satu sama lainnya pun menyiksa. Semoga Allah menjauhkan kita dari api neraka.
Kelima,
Menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan yang bermanfaat, jangan banyak menyendiri dan berkhayal. Di samping selalu berdoa kepada Allah supaya dihindarkan dari berbagai maksiat.
Keenam,
Bila memiliki kemampuan untuk berkeluarga ini adalah jalan yang paling terbaik yang dianjurkan oleh Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa sallam, bila tidak mampu maka usahakan berpuasa Senin Kamis, wallahu a’lam.
***
Dijawab Oleh: Ustadz Dr. Ali Musri Semjan Putra,M.A.
Jumat, 29 April 2011
Mandi
Kenapa cewe pada males mandi..?
Kenapa sih cewe pada males mandi apalagi kalo libur sekola, kerja atau gak ada acara apa-apa, mereka biasa sukanya tiduran ampe siang.. benergak tuh..?
http://img690.imageshack.us/img690/1438/sweet1q.jpg
bahkan sampe ada grup males mandi, cekidot gan
Coba baca nih yang pada males mandi, manfaat mandi ... biar seger
Spoiler for Manfaat Mandi:
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgErBBZ4l97gXUC3nEGq5CvecQUIPEV2PmfJ1AHi24wI5NTTwnIGMM6A5789ybrQo4v6JiYvHjByTaadftW1Ok7FUedn1fkpqHCfwQZ698jWR3YD127RKExjlyKydoEUUiJZnNnHzOmf0xU/s1600/mandi_hometips.jpg
Manfaat Mandi
Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress. Mandi juga memiliki peranan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. Suatu studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan waktu setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinAs6AkY2jEJy4ZSGfOEUgYc25wh79ujbtAkjjFJQLmoDI03enY9PP8Rqp57OfP925iZ4lPuMIfWCjsA-9HE_LL5DB5xlgmWvzpfc6qpOppqXpVmtpApIFE-FOYqmV19G37NhX6R-1iMY/s320/cewek%252Bcantik%252Bngentot%252B1.jpg
Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka mengatasi test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit. Lantas, apa saja sih manfaat mandi dan berapa lama idealnya Anda sebaiknya mandi ? Mau tahu lebih banyak..... ?
http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2009/10/05/1209288p.jpg
Berikut informasinya :
1. Mengeluarkan racun
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.
2. Stress
Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat. Temperatur yang dianjurkan sekitar 12-18 derajat Celsius.
Mandi air dingin sangat baik meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat mempersempet darah dan meningkatkan tingkat gula darah.
3. Eksema
Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbobate bertindak sebagai antiseptik.
Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.
4. Infeksi
Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.
Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.
5. Flu dan Sakit Kepala
Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.
6. Insomnia
Merendam kaki dalam air dingin sangat baik bagi anda yang memiliki masalah insomnia atau mereka yang memiliki masalah tidur. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin.
Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.
7. Memperlancar Sirkulasi Darah
Cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin jika anda mengalami masalah sirkulasi darah.
Mulai dengan merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.
Jumat, 15 April 2011
Stop Merokok
Ini adalah hasil ngrangkum saat rapat tadi siang...xixixixi...dengerin rapat sambil ngrangkum biar gak bosen
Lisa Ellizabet Aula. 2010. Stop merokok (Sekarang atau tidak sama sekali!). Yogyakarta :Garailmu.
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang sekitar 70-120 mm dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.
Jenis-jenis rokok :
1. Rokok berdasarkan bahan pembungkus
a. Kawung adalah rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren
b. Sigaret adalah rokok yang berupa kertas
c. Cerutu adalah daun tembakau
2. Rokok berdasarkan bahan baku atau isi
a. Rokok putih adalah rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau
yang diber saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu
b. Rokok kretek adalah rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau
dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu
c. Rokok klembak adalah rokok berupa daun tembakau, cengkeh dan menyan yang
diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
3. Rokok berdasarkan proses pembuatannya
a. Sigaret kretek tangan adalah cara digiling atau dilinting dengan menggunakan
tangan
b. Sigaret kretek mesin adalah menggunakan mesin berupa rokok batangan (6.000 -
8.000 batang rokok per menit)
4. Rokok berdasarkan filter
a. Rokok filter, adalah bagian pangkalnya terdapat gabus
b. Rokok non filter, adalah rokok yang bagian pangkalnya tidak ada gabus.
Penyebab Rokok
1. Ketagihan
a. Adanya rasa ingin merokok yang menggebu
b. Merasa tidak bisa hidup selama setengah hari tanpa rokok
c. Merasa tidak tahan bila kehabisan rokok
d. Sebagian kenikmatan merokok terjadi saat menyalakan rokok
e. Kesemutan di lengan dan kaki
f. Berkeringat dan gemetar
g. Gelisah, susah konsentrasi, sulit tidur, lelah dan pusing
2. Kebutuhan mental
a. Merokok merupakan hal yang paling nikmat dalam kehidupan
b. Adanya dorongan kebutuhan merokok yang kuat
c. Merasa lebih berkonsentrasi sewaktu bekerja dengan merokok
d. Merasa lebih rileks dengan merokok
e. Keinginan untuk merokok saat menghadapi masalah
3. Kebiasaan
a. Merasa kehilangan benda yang bisa dimainkan di tangan
b. Kadang-kadang menyalakan rokok tanpa sadar
c. Kebiasaan merokok sesudah makan
d. Menikmati rokok sambil minum kopi
Tipe-tipe perokok
1. Perokok aktif adalah seseorang yang benar-benar memiliki kebiasaan merokok
2. Perokok pasif adalah seseorang yang tidak memiliki kebiasaan merokok, namun
terpaksa harus mengisap asap rokok yang dihembuskan oleh orang lain yang
kebetulan ada di dekatnya.
Menurut Mu'tadin, banyaknya jumlah rokok yang diisap setiap hari
1. Perokok sangat berat, menghabiskan lebih dari 31 batang rokok tiap hari dengan selang merokok lima menit setelah tidur pada pagi hari.
2. Perokok berat, yaitu perokok yang menghabiskan 21-30 batang setiap hari dengan selang waktu merokok berkisar 6-30 menit setelah bangun tidur pada siang hari.
3. Perokok sedang, yaitu peorkok yang menghabiskan sektiar 10 batang rokok setiap hari dengan selang waktu merokok 60 menit setelah bangun tidur pada pagi hari.
Mitos-mitos salah tentang rokok
1. Merokok terlihat macho atau seksi
2. Berhenti merokok membuat gemuk
3. Berhenti merokok saat hamil
4. Merokok tidak melukai siapapun, kecuali diri sendiri
5. Berhenti merokok beberapa tahun ke depan
6. Hanya satu rokok dalam sehari
7. Rokok "Light" yang dianggap tidak bermasalah
8. Kanker payudara yang dianggap sebagai kanker pembunuh nomor satu pada wanita
9. Merokok dapat memperbaiki mood
10. Mengunyah tembakau dianggap aman karena tidak melalui inhalasi
11. Dianggap sbeagai bagian dari budaya
12. Dianggap sebagai kebutuhan sehari-hari
13. Merokok dapat meningkatkan daya konsentrasi berpikir
14. Merokok bisa memperlancar kemampuan untuk memecahkan masalah
15. Merokok dan meredakan ketegangan
16. Merokok dan meningkatkan kepercayaan diri
Stop Merokok
1. Merencanakan dengan START
- Set a quit date (tetapkan tanggal berhenti merokok)
- Tell family, friends and co-workers that you plan to quit (beri tahu keluarga,
teman dan rekan kerja bahwa kita berencana untuk berhenti merokok)
- Anticipate and plan for the challenges you'll face while quitting
(mengantisipasi dan merencanakan tantangan yang akan kita hadapi saat
berhenti merokok)
- Remove cigarettes and other tobacco products from your home, car and work
(hilangkan rokok dan tembakau lainnya dari rumah kita, mobil dan pekerjaan)
- Talk to your dotor about getting help to quit (bicaralah dengan doter tentang
cara mendapatkan bantuan untuk berhenti merokok)
2. Mendapatkan dukungan dari orang lain
3. Medication therapy
a. Terapi penggantian nikotin
b. Obat nonnikotin (jangka pendek)
c. Nonobat terapi
4. Hipnoterapi
5. Metode akupuntur
adalah suatu teknik yang kembali menyeimbangkan hubungna kimia di dalam tubuh,
terutama ketika seseorang non perokok.
6. Behavioral therapy
8. Motivational therapy
Dalil tentang haramnya rokok
1. Rokok adalah sesuatu yang buruk dan sama sekali bukanlah sesuatu yang baik
"...Dan, (Rasul) itu menghalalkan yang baik-baik dan mengharamkan segala yang
buruk...." (QS. Al;A'raaf : 157)
2. Rokok adalah sesuatu yang membinasakan
"....Janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalam kebinasaan ..." (QS.
Al-Baqarah : 195)
3. Allah SWT mengharamkan segala sesuatu yang mudaratnya lebih besar daripada
manfaatnya, seperti arak dan judi.
"....Dan, dosa keduanya (arak dan judi lebih besar ketimbang manfaatnya..." (Qs.
Al Baqarah : 219)
4. Agama islam melarang perbuatan yang membahayakan diri dan orang lain
"Tidak boleh membahayakan diri sendiri dan orang lain" (HR. Baihaqi dan Hakim
yang disahihkan oleh Syekh Al-Albani).
5. Agama islam melarang kita mengganggu sesama muslim
" Dan, sesungguhnya orang-orang yang mengganggu/ menyakiti orang-orang mukmin
laki-laki dan perempuan dengan tanpa kesalahan yang mereka perbuat, maka
mereka telah memikul kebohongan dan dosa yang nyata" (Qs. Al-Ahzab : 58)
6. Allah SWT melarang pemborosan dan menyia-nyiakan harta.
"Dan, janganlah kalian menghamburkan hartamu dengan boros, karena pemboros itu
adalah saudaranya setan..."(Qs. Al-Israa : 26-27)
Rabu, 13 April 2011
Rahasia di balik bahan makanan
Rahasia tersembunyi dari berbagai bahan makanan
1. Tomat bisa mengobati jerawat
http://hermawayne.blogspot.com
Penelitian baru-baru ini ditemukan fakta bahwa tomat dapat merangsang collagen, molekul di dalam kulit yang membuat struktur kulit kenyal dan awet muda. Rahasianya adalah lycopene, senyawa antioksidan di dalam tomat yang menjaga kulit serta melembabkannya.
2. Brokoli Bikin Perut Kembung
http://hermawayne.blogspot.com
Brokoli adalah salah satu sayuran yang memproduksi gas sehingga menyebabkan masalah di lambung. Brokoli termasuk sayuran yang mengandung serat larut, jenis serat yang sulit hancur dan apabila sampai di usus besar bisa menimbulkan gas.
3. Pisang Tingkatkan Kesuburan Pria
http://hermawayne.blogspot.com
Makan buah pisang segar mampu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih bagus kualitasnya. Pisang merupakan buah yang kaya akan kalium, magnesium, vitamin A, B1, C dan protein serta rendah garam. Pisang memiliki kandungan amino acid L-arginine dan L-carnitine yang berfungsi baik meningkatkan kesuburan dan meningkatkan produksi sperma. Menurut Singapore-based urological , seorang pria dapat meningkat kesuburannya dengan makan pisang secara teratur selama 3 hari.
4. Walnut si Kacang Super
http://hermawayne.blogspot.com
Penelitian Joe Vinson, seorang profesor di Scranton Univesity, seperti dilansir The American Chemical Society, menemukan bahwa dalam 1 gram walnut mengandung 70 unit senyawa polyphenol. Antioksidan ini lebih tinggi dibandingkan jenis kacang lainnya. Polyphenol juga 15 kali lebih besar manfaatnya jika dibandingkan dengan sumber vitamin E lainnya.
5. Labu Botol Bikin Langsing
http://hermawayne.blogspot.com
Dari sekian jenis labu, labu botol lah yang memiliki khasiat lebih untuk memelihara kesehatan tubuh dan efektif menurunkan berat badan. Memiliki warna kulit hijau dengan tekstur kulit keras, daging buah berwarna putih dengan biji berwarna putih yang tertanam dalam daging buah yang kenyal. Bentuknya seperti botol arak Cina, karena itu populer dengan nama 'labu botol'.
6. Teh Hijau Bikin Ereksi Kuat
http://hermawayne.blogspot.com
Teh hijau dan teh jenis lain seperti teh hitam, kaya akan antioksidan. Antioksidan kaya akan radikal bebas yang membantu sistem pembuluh darah jantung dan memperkuat aliran darah ke area ini dan membuat ereksi lebih kuat. Minumlah teh hijau atau teh hitam agar tubuh lebih sehat. Antioksidannya baik untuk tulang dan membantu melawan sel kanker.
7. Air Putih Melunturkan Lemak?
http://hermawayne.blogspot.com
Banyak yang berpikir kalau minum banyak air putih akan melunturkan lemak di dalam tubuh, padahal kenyataannya tidak demikian. Minum banyak air putih setiap harinya akan membuat porsi makan lebih sedikit dan mencegah dehidrasi. Minum dua gelas air putih setengah jam sebelum makan, akan membuat porsi makan berkurang.
8. Yoghurt Cegah Bau Mulut
http://hermawayne.blogspot.com
Sebuah penelitian membuktikan bahwa 1 porsi yoghurt setiap hari dapat mengurangi bau mulut tak sedap. Karena bakteri baik dalam yoghurt membantu mengurangi penyakit gusi dan plak dalam mulut yang menjadi penyebab bau mulut tak sedap. Pilih yoghurt berkualitas baik, dan usahakan yang tawar tanpa perasa dan pemanis agar mendapatkan hasil yang maksimal.
9. Hindari Flu dengan Pepaya
http://hermawayne.blogspot.com
Dengan 250% RDA dari vitamin C yang terdapat dalam buah pepaya ternyata dapat menghindarkan sistem tubuh dari demam. Kandungan beta-caroten, vitamin C dan vitamin E dalam pepaya mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh dan mengurangi timbulnya asma.
10. Telur Bisa Jadi Sumber Penyakit
http://hermawayne.blogspot.com
Telur merupakan sumber protein hewani yang baik. Sarapan telur bisa menghindarkan diri 'kalap' saat makan siang. Meski begitu, telur sangat mudah terkontaminasi dengan bakteri Salmonella. Perhatikan benar-benar proses memasaknya. Pastikan telur yang dimakan sudah matang agar kuman-kuman mati dalam proses.
11. Lagi Bad Mood? Minum Kopi Saja!
http://hermawayne.blogspot.com
Sebuah studi the University of Georgia Department of Kinesiology, menunjukkan bahwa minum minuman berkafein atau segelas kopi dengan jumlah 200 miligram di pagi hari dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik. Juga memompa semangat yang cukup baik untuk menghadapi tantangan dan stres sepanjang hari.
12. Bawang Putih Ampuh Cegah Flu
http://hermawayne.blogspot.com
Bawang putih mengandung sejumlah antioksidan dan kaya akan selenium yang berguna dalam sistem kekebalan tubuh untuk melawan H pylori, bakteri yang menyebabkan bisul dan kanker perut. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih menjaga jantung sehat dengan menurunkan kadar kolesterol. Juga punya sifat anti-jamur yang membantu mengobati infeksi asma. Sebaiknya kupas bawang, potong dan biarkan 15 hingga 20 menit sebelum dimasak untuk mengaktifkan enzim yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.
13. Si Melon Jingga yang Bikin Tubuh Ramping
http://hermawayne.blogspot.com
Dari sekian jenis melon, yang membedakan hanyalah warna kulitnya. Melon jingga memiliki warna kulit lebih hijau daripada melon biasa. Daging buahnya berwarna jingga. Namun, jenis melon cantaloupe atau melon jingga, memiliki khasiat lebih untuk menjaga kesehatan kulit dan membantu menurunkan berat badan.
14. Ubi Jalar Bisa Meredam Emosi
http://hermawayne.blogspot.com
Dengan kandungan karbohidrat dan rasanya yang manis dapat dijadikan sebagai makanan penghilang stres. Selain itu, ubi juga kaya akan betakaroten, vitamin dan serat yang membantu tubuh memperoses karbohidrat secara perlahan. Gula yang terlepas perlahan dari karbohidrat berfungsi menjaga dan memelihara rasa senang lebih lama.
Senin, 11 April 2011
Rokok
Kandungan Rokok
Menurut Ilmu kedokteran, rokok mengandung lebih kurang 4.000 bahan kimia, diantaranya nikotin, tar, karbon monoksida dan hidrogen sianida.
Nikotin dijumpai secara alami di dalam batang dan daun tembakau yang mengandung nikotin paling tinggi, atau sebanyak 5 % dari berat tembakau. Nikotin merupakan racun saraf manjur dan digunakan sebagai racun serangga. Pada suhu rendah, bahan ini bertindak sebagai perangsang atau dapat merangsang dan meningkatkan aktivitas kewaspadaan atau refleksi, kecerdasan serta daya ingat.
Namun disisi lain, nikotin adalah racun yang dapat menangkal dan menghilangkan pengaruh berbagai macam obat, misalnya antibiotik yang digunakan sebagai obat penangkal terhadap kuman, kadang antibiotik tersebut gagal memberi kesan yang diharapkan disebabkan oleh nikotin.
Penyakit yang diakibatkan oleh Rokok :
1. Mata, perokok berisiko tiga kali lebih tinggi menderita katarak yang menyebabkan kebutaan
2. Mulut, tenggorokan, pita suara, dan esofagus; mengakibatkan kanker mulut, tenggorokan, pita suara dan esofagus. juga penyakit gusi,pilek dan kerongkongan kering
3. Gigi : perokok berisiko 10 kali lebih tinggi menderita periodontitis (gusi terbakar yang mengarah ke infeksi) yang akan merusak jaringan halus dan tulang.
4. Paru-paru : wanita perokok 13 kali lebih besar kemungkinan terkena kanker paru-paru, sedangkan pria 23 kali lebih besar. Akibat lain /: pneumonia, bronkitis, asma, batuk kronis dan bengek.
5. Jantung : gagal jantung, serangan jantung, hipertensi, stroke.
6. Perut : kanker perut dan kanker lambung
6. Ginjal : kanker ginjal
7. Pankreas : kanker pankreas
8. Kantung kemih : Kanker kantung kemih
9. Leher rahim : kanker leher rahim
10. Kehamilan : kemandulan, bayi lahir prematur, bobot kurang, keguguran.
11. tulang : tulang rapuh
12. Darah : leukimia, atau kanker darah
Ayo teman-teman yang merokok, kurangilah merokok demi investasi anda untuk keluarga tercinta. Teman-teman yang gak merokok jangan penasaran ya sama rokok ^_^ semangat
Kamis, 31 Maret 2011
Anda marah ? Maka berdoalah...
Marah adalah sebuah emosi yang setiap saat pasti kita rasakan dan kita peroleh, karena adanya sesuatu hal yang tidak berkenan di hati kita. Misalnya karena kita dihina orang, dituduh orang, dimarahi orang atau dipaksa seseorang untuk melakukan hal yang tidak kita sukai.
Marah itu memang sifat dasar manusia. tetapi sifat ini merupakan pintu gerbang dari penyakit hati lainnya. Tapi marah merupakan langkah awal bagi setan untuk menggoda manusia. Maka jika anda tidak ingin kalah dari godaan setan, tumpaslah marah dengan kekuatan.
Salah satu cara mudah untuk mengatasi marah adalah berdzikir, mengucap astafirullah dan mendoakan orang lain yang telah membuat kita marah. dengan demikian energi negatif dari marah akan hilang dan cepat memudar dari kita. Sehingga kita akan kembali tenang kembali.
Menurut seorang penulis studi Brad Brushman, pakar komunikasi dan psikologi, metode itu sepertinya efektif, bahkan untuk orang yang tidak terlalu religius sekalipun. Studi ini diterbitkan secara online pada 18 Maret di Personality and Social Psychology Bulletin.
"Kami menemukan bahwa doa benar-benar dapat membantu orang mengatasi kemarahan mereka, mungkin dengan membantu mereka mengubah cara mereka memandang kejadian yang membuat mereka marah dan membantu mereka tak terlalu mengambil hati," tuturnya.
(go4/***)
Lakukanlah secara rutin, ketika Anda merasa anda akan terserah amarah. InsyaAllah, anda akan kembali tenang. dan tersenyumlah ketika ketenangan mulai hadir dalam hati anda kembali..Energi positif akan makin keluar dari diri anda, dan orang yang membuat anda marah akan semakin mengatakan bahwa anda adalah orang yang dewasa dan bijak
Semangat belajar, untuk kita semua..untuk mengalahkan setan
Perangkap Nyamuk
Perangkap Nyamuk
Metode ini ditemukan oleh Kelas anak-anak cerdas di SD Yong-An di Taipei, Taiwan. (Hsu Jia-Chang sang penemu, yang dibantu oleh gurunya).
Bahan yang diperlukan:
» Sebuah Botol plastik berukuran 2 liter
» 50 gram gula pasir
» 1 gram bubuk ragi
» Termometer
» Gelas ukur
» Cutter
» Kertas Hitam
Langkah Awal
Potong Botol seperti terlihat pada gambar. Simpan bagian atasnya untuk langkah ke-4.
Langkah Kedua
Campur 200 ml air panas dengan 50 gram gula. Lalu dinginkan air gula menjadi 40 derajat.
Langkah ketiga
Tuangkan air gula ke dalam botol dan tambahkan bubuk ragi. Anda tidak perlu mencampurnya karena akan bereaksi berangsur-angsur dengan gula untuk memproduksi CO2.
Langkah keempat
Masukkan bagian atas botol ke bagian bawahnya seperti terlihat pada gambar. Usahakan sekencang mungkin (tidak longgar), agar gas CO2 yang diproduksi hanya keluar melalui lubang tengah saja.
Langkah Kelima
Lapisi dengan kertas hitam untuk membuat bagian dalam botol menjadi gelap, sehingga disukai oleh nyamuk.
Tips: Sebaiknya tempatkan di tempat yang gelap dan tempatkan di sudut ruangan.
Setelah dua minggu, anda bisa mempunyai segerombolan penuh nyamuk mati di dalam perangkap.
Ganti air gula dan ragi setiap 2 minggu sekali.
Senin, 21 Maret 2011
Magnum mengandung Babi (E code)
Magnum adalah salah satu jenis merk dagang untuk es krim, yang sedang in-innya menjadi pembicaraan. Konon katanya es krim ini sangat nikmat. Penulis belum mengetahui rasa magnum secara pribadi, karena kebetulan penulis adalah seorang gadis yang tidak terlalu suka dengan yang berbau-bau ES.
Seenak apapun makanan dan minuman, hendaknya sebelum benar-menyantapnya, kita sebagai orang yang bijak harusnya mengetahui komposisi setiap makanan yang menjadi konsumsi kita. Tidak boleh asal makan, asal minum, yang penting enak, bikin kita kenyang, dan terhindar dari kelaparan atau kehausan..Yang terpenting, adalah makanan dan minuman yang kita santap bener-bener halal dan berkah, tidak ada unsur-unsur bahan yang dilarang agama. sehingga makanan yang kita makan juga akan membuat hidup kita semakin berkah dan terhindar dari dosa.
Mari, kita perhatikan dan hindari makanan-makanan yang berasal dari bahan haram
Terutama perhatikanlah bahan-bahan yang berkode E472 yang artinya mengandung LEMAK BABI, tapi ANEHnya bisa dapat LOGO HALAL MUI!!!
Kode Babi E-904, E-141.
Oleh karenanya, saya mohon kepada semua umat islam untuk memeriksa terlebih dahulu bahan-bahan produk yang akan kita konsumsi dan mencocokannya dengan daftar kode E-CODES berikut ini. Jika ditemukan kode-kode berikut ini dalam kemasan produk yang akan kita beli, maka hendaknya dapat dihindari karena produk dengan kode-kode tersebut di bawah ini mengandung lemak babi :
E100, E110, E120, E 140, E141, E153, E210, E213, E214,
E216, E234,E252,E270, E280, E325,E326, E327, E334,
E335, E336, E337, E422, E430,E431, E432, E433,E434,
E435, E436, E440,E470, E471, E472, E473, E474,
E475,E476, E477, E478, E481, E482, E483, E491, E492,
E493,E494, E495, E542,E570, E572, E631, E635, E904.
Adalah tanggung jawab kita semua sebagai umat islam untuk mengikuti syariat islam dan juga memberitahukan informasi ini kepada saudara-saurdara kita.
* Prennss ...kalo mo hang out di Starbucks or Coffebean, pikir2 ulang deh... karena, ternyata semua minuman mengandung elmusifier yang berasal dari babi. Kalo membeli makanan kita juga gampang mengetahui halal or haram, caranya dg melihat ada tidaknya kode E ? trus tiga digit angka dibelakangnya, dan itu artinya bahan2 berasal dari lemak babi...
* Dear all ...Jika memang emulsifier yang dipake starbuck adalah kode E471 (tidak adaembel2 lain, misal : lecithin de soja atau soy lecithin), maka saya yakni bahwa 'origin'nya adalah pork or varken (babi) Sebenarnya tak hanya E471 tapi juga E472, para keluarga muslim Groningen the Netherlands & ikatan kel muslim Eropa memperingatkan kami utk mengecek content / ingredient emulsifier ini pd setiap produk makanan yg akan dibeli. Kami pun sempat kaget, karena emulsifier juga digunakan pada rot itawar. Karena itu, kami sarankan kpd kel muslim utk pilih roti tawar dgistilah biological bread (non-chemical additive), tentu saja resikonya harga lebih mahal (1/2 blok roti tawar jenis ini hampir 3 X harga roti tawar dgemulsifier),yang pentingkan halal.
* FYI ....E471 biasa dikenal dg sebutan lecithin è originnya merupakan ekstrakdari tulang babi.E472 (saya tak ingat nama dagangnya) è originnya adalah ekstrak tulang babi. Kedua additive ini merupakan senyawa turunan dr asam lemak (fattyacid). Biasanya kedua additive ini sangat sering ditemukan pada produk2 berikut : Produk makanan mengandung cokelat è roti, ice cream, biskuit, dll. Produk makanan yg perlu elmusifier è coklat bar, ice cream, or bulk,coffee cream, marshmallo, jelly, dsb.
Kamis, 10 Maret 2011
Jajan anak yang berbahaya
1. Tidak rusak sampai dua hari pada suhu kamar 25 derajat celcius dan bertahan lebih dari 15 hari pada suhu lemari es 10 derajat celcius
2. Tidak lengket dan mi lebih mengilat dibanding mi normal
3. Bau agak menyengat bau formalin
Ciri-ciri bakso berformalin
1. Tidak rusak sampai lima hari pada suhu kamar 25 derajat celcius
2. Tekstur sangat kenyal
3. Bau agak menyengat.
Ciri-ciri mi basah mengandung boraks
1. Tekstur sangat kenyal
2.Penampilan mengkilat,tidak lengket dan tidak cepat putus
Ciri-ciri bakso mengandung boraks
1.Tekstur sangat kenyal
2.Pada bakso daging, warnanya tidak kecoklatan namun lebih cenderung keputihan.
Ciri jajanan lain mengandung boraks
1. Tekstur sangat kenyal
2. Berasa tajam, rasa sangat gurih membuat lidah bergetar
3. Terasa getir
Ciri-ciri Kerupuk mengandung boraks
1. Tekstur sangat renyah
2. Rasanya getir
Ciri-ciri jajanan yang mengandung rhodamin B
1. Warna merah mencolok dan cenderung berpendar
2. Banyak memberikan titik-titik warna tidak homogen, seperti pada kerupuk dan es putar
Ciri-ciri jajanan atau makanan yang mengandung methanil yellow
1. Warna kuning mencolok dan terpendar
2. Banyak memberikan titik-titik warna karena tidak homogen, seperti pada kerupuk.
Dengan mengetahui ciri-ciri tersebut, sekali lagi diharapkan para orang tua lebih cermat mengawasi dan waspada terhadap jajanan yang di konsumsi anak-anak, agar kesehatan mereka tetap terjaga. Karena merekalah generasi penerus bangsa!.
Semoga bermanfaat ... salam
Dikutip dari : info.kesehatan.online.blogspot.com
Jumat, 04 Maret 2011
Gayus tidak bahagia punya uang banyak
Saya mau ambil contoh tentang Gayus, dia memiliki banyak uang (harta). tapi apakah menurut kita dia bahagia, mungkin dia tidak bahagia. kenapa saya dapat mengatakan dia tidak bahagia sebab sebanyak apapun uang yang diambil, pertama uang itu dia dapat dari cara yang tidah halal sehingga mana mungkin bisa membawa kebarokahan.
Sebanyak apapun uangnya yang bisa dia gunakan untuk menyuap pejabat agar bisa keluar dari tahanan, apa dia bisa bahagia. jawabnya tidak kan, dimana pun dia berada, dia pasti dalam keadaan was-was, takut dibuntuti oleh wartawan, ada pihak yang memata-matainya..
Jadi, gayus tidak akan pernah merasa bahagia karena prinsipnya tentang uang yang memaknai uang adalah segalanya.
Padahal ada banyak hal yang tidak bisa dibeli dengan uang.. Perhatikan, dan mari kita rubah cara pandang kita, agar kebahagiaan dapat singgah di hati kita.
1. Waktu
Uang tidak akan bisa mengembalikan waktu yang telah berlalu. Setelah hari berganti, maka waktu 24jam tersebut akan hilang dan tidak akan mukin akan kembali lagi. Karena itu gunakan setiap kesempatan yang ada untuk menytakan perhatian dan kasih sayang anda kepada orang yang sangat anda sayang dan anda cintai, sebelum waktu itu berlalu dan anda menyesalinya.
2. Kebahagiaan
Memang kedengarannya aneh, Tetapi inilah kenyataannya. Uang memang bisa membuat anda merasa senang karena anda bisa membiayai liburan mewah, memberi laptop dengan fasilitas yang sangat modern, atau modifikasi mobil balap. Tapi uang tidak bisa menghadirkan secercah kebahagiaan dari dalam lubuk hati kita.
3. Kebahagiaan Anak
Untuk membelikan makan dan pakaian yang bagus – bagus untuk anak tercinta memang membutuhkan uang. Tapi anda tidak bisa menggunakan uang untuk memberi rasa aman, tanggung jawab, sikap yang baik serta kepandaian pada anak anda. Hal ini merupakan buah dari waktu dan perhatian yang anda curahkan untuk mereka dan hal – hal baik yang anda ajarkan. Uang memang membantu kita memenuhi aspek pengasuhan, tapi waktu telah membuktikan bahwa kebutuhan dasar tiap anak adalah berapa banyak waktu yang diberikan orangtuanya, bukan orangnya.
4. Cinta
Cinta tidak bisa dibeli dengan uang, akuilah hal ini benar. Memang dengan uang kita bisa membuat orang tertarik, tapi cinta berasal dari rasa saling menghargai, perhatian, berbagi pengalaman dan kesempatan untuk berkembang bersama. Itu sebabnya banyak pasangan yang menikah karena uang, tak bertahan lama.
5. Penerimaan
Untuk diterima oleh lingkungan pergaulan, Anda tak butuh uang. Bila Anda ingin diterima, fokuskan energi Anda untuk membuat diri Anda berharga bagi lingkungan sekitar dengan menjadi teman dalam suka dan duka.
6. Kesehatan
Kita butuh uang untuk mengongkosi biaya perawatan dan membeli obat, tapi uang tak bisa menggantikan kesehatan yang hilang. Itu sebabnya pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati sebaiknya kita terapkan. Mulailah berolahraga, berhenti merokok, dan banyak hal lain yang pasti sudah Anda tahu.
7. Kesuksesan
Beberapa orang memang ada yang mencapai kesuksesan dengan menyuap, tapi ini adalah pengecualian. Kesuksesan hanya berasal dari kerja keras, kemauan, dan sedikit kemujuran. Ada aspek kecil dari usaha menuju sukses yang bisa didapatkan dengan uang, misalnya mengikuti pelatihan atau membeli peralatan, tapi sukses lebih banyak berasal dari usaha yang Anda lakukan sendiri.
8. Bakat
Kita dilahirkan dengan bakat tertentu. Dengan uang, yang bisa kita lakukan adalah mengasah bakat tersebut, misalnya belajar musik. Namun para ahli mengatakan, untuk menjadi ahli di bidangnya, kita membutuhkan bakat.
9. Sikap yang baik
Banyak orang yang kaya raya tapi sikapnya kasar dan ucapannya sinis. Tak sedikit orang sederhana yang tutur katanya sopan dan menunjukkan rasa hormat pada orang lain. Jadi, jumlah uang yang dimiliki bukan penentu sikap atau manner seseorang.
10. Kedamaian
Bila uang bisa membeli kedamaian, barangkali kita tak lagi mendengar tentang perang. Justru yang sering terjadi sebaliknya, uang lah yang menjadi sumber pertikaian dan permusuhan.
Ada 10 hal yang tidak bisa di dapat dari uang, dan semua hal tersebut adalah bersumber dari kebutuhan hati. jadi, dapat kami simpulkan, bahwa uang tak akan pernah bisa membeli hati untuk merasakan bahagia, senang, damai dan cinta..
Marilah kita resapi, agar kita bisa semakin memaknai hidup kita dengan baik dengan mengurangi kecintaan kita kepada uang..
Carilah uang sebanyak-banyak yang anda inginkan, dan gunakanlah untuk membantu orang lain..anda akan merasakan keindahan dunia yang sesungguhnya..melihat orang lain bisa tersenyum bahagia kepada kita, rasanya seperti kita tercipta sungguh sebagai makhluk yang bermanfaat bagi sesama.
Anda tidak percaya?? cobalah terlebih dulu!!
Selasa, 01 Maret 2011
Tukang gigi bisa pasang behel ????
Beberapa minggu yang lalu, saat aku sedang melakukan perjalanan belajar ke Banjarnegara, saat naik bis, mataku ikut menyusuri setiap jalan yang kulalui dari banyumas ke Banjarnegara..
Tak sengaja, aku melihat dua buah spanduk yang sangat menarik menurutku.. spanduk kecil atau pengumuman yang tidak resmi, terpampang di depan salah satu penduduk di Mandiraja..
Pengumuman itu berbunyi, Menerima pasang behel.. pengumuman itu membuat aku terheran-heran, karena disana tidak tertulis nama seorang dokterpun, atau orang yang bergelar dr.. dan disebelahnya tertulis tukang gigi..ohh, ternyata tukang gigi itu bisa pasang behel.tapi mana bisa ya, tukang gigi bisa pasang behel, emang mereka punya basic ilmu kedokteran ortodentis apa.. kataku dalam hati
..
Ku lewati lagi, jalan-jalan menuju Banjarnegara..ku temukan kembali, pengumuman yang bunyinya hampir sama seperti itu.. dan makin lah membuat aku bertanya-tanya , apa sebenarnya yang terjadi, ada yang tidak beres nich, mana bisa tukang gigi pasang behel.. wah-wah, aku harus konfirmasi dengan dokter anggi nich..
Kejadian-kejadian tersebut juga mengingatkanku, pada peristiwa dahulu kala, beberapa bulan yang lalu setelah aku pasang behel. aku bertemu dengan seorang tukang gigi. Dia bertanya kepadaku, dimana aku pasang behel dan ku jawab 5 juta.. tukang gigi itu menanggapi dengan mengatakan kalau di tempat saya cukup dua juta mba.. Mendengar hal itu aku tidak tertarik dan tidak tergiur sama sekali, mungkin dilihat dari harga memang terlampaui jauh sekali, dan bisa berhemat apalagi hemat itu sesuai sifatku yang kata orang super ngirit..xixixi
tetapi untuk kesehatan bukan masalah hemat, atau uang saja yang harus kita pikirkan, kenyamanan, ilmu dan manfaat... sebab tukang gigi yang menurutku mungkin tidak berpendidikan apapun mana mungkin bisa pasang behel dengan benar tanpa efek samping..
Kemudian, pada hari sabtu kemarin, tanggal 27 feb 2011, aku bertanya kepada dokter Anggi tentang fenomena ini, fenomena tentang tukang gigi yang bisa pasang behel?
Ternyata memang fenomena ini sedang gencar-gencarnya terjadi di Indonesia, bahkan di Kota besar seperti jakarta sudah mewabah tukang gigi menjadi ortodentis..dan harganya pun bisa jauh lebih miring dari yang ku sangka.. dari 600.000 sampai 2.000.000.. sangat murah dan menggiurkan bukan..
hanya dengan uang segitu kita bisa memasang behel, yang katanya lagi tren..
Beliau mengatakan, sudah banyak orang yang tertipu dengan tukang gigi-tukang gigi yang bisa memasang behel dengan harga murah.. misalnya, mereka menjadi terjangkit penyakit sariawan yang tidak kunjung sembuh sembuh sejak pasang behel, padahal normalnya jika orang sariawan pas pasang behel adalah satu sampai tiga hari, dan ada juga pasien yang semakin tidak suka makan selama lebih dari sebulan gara-gara pasang di tukang gigi..
Baru-Baru ini menurut dokter Anggi, salah satu pasiennya juga ada yang memasang behel di tukang gigi dengan harga 1.500.000. menurut beliau, tukang gigi itu hanya memasang saja tanpa melihat pada bentuk atau struktur gigi, atau dengan kata lain, asal pasang behel yang penting behel terpasang pada gigi..
Akibat dari tukang gigi tersebut dapat dipastikan merugikan masyarakat pada umumnya yang menjadi konsumen..dan dokter gigi pada khususnya, dimana terdapat kurangnya pengawasan sehingga tukang gigi bisa mencuri ilmu mentah dari dokter gigi..
Sabtu, 19 Februari 2011
Hanya ada di Susukan
Dan rata-rata aku selalu melihat hal yang sama disetiap perjalanan entah dari iklan-iklan yang sama yang ditempel-tempel dan spanduk-spanduk yang sama..
Namun, hanya ada satu tempat yang selalu ku lalui ketika aku hendak ke Banjarnegara, melewati sebuah kota kecil, yang bernama Susukan, dipinggir kali sebelah kuburan yang terkenal angker (kata temenku yang pernah melihat atau mendengar suara kuntilanak disana)..
Ku melihat, terpesona dengan salah satu spanduk, yang hanya satu-satunya ku temui disepanjang perjalananku entah ke Banjar, entah ke Purwokerto...
Hanya ada di Susukan, spanduk besar itu tertempel dengan background warna oranye dan disponsori oleh Menkominfo, Pemerintah Daerah Kabupaten Banjar dan satunya lagi saya lupa...
Spanduk besar itu berisi tentang penyuluhan mengenai porno aksi porno grafi yang sedang gencar-gencarnya dibahas di berbagai media di negara kita..namun, biarpun gencar-gencarnya sedang mengemuka di berbagai media dan seminar, tetap saja aku hanya menemukan spanduk ini di Susukan, tidak di ibukota Provinsi, tidak di ibukota negara, tidak di ibukota kabupaten Banyumas, atau bahkan di Banjarnegara itu sendiri...
Spanduk itu berbunyi "Membuka Situs Porno merusak prilaku anak"..
Pertanyaan yang muncul dalam benakku adalah kenapa spanduk itu hanya muncul di Susukan, jika Pemerintah Kabupaten Banjarnegara yang mensponsori, kenapa ketika aku bertandang ke alun-alun (tadi pagi) aku tidak menemukan spanduk itu di sekitar wilayah kota.. Kenapa aku juga tidak menemukan di daerah lain saat kemarin aku melakukan perjalanan ke Yogyakarta dari kabupaten Kebumen, Purworejo dan kabupaten-kabupaten lain yang ku lalui...
Benar-benar spanduk itu hanya ada di Susukan, bukan di daerahku Banyumas...
Apakah spanduk itu dipasang sebagai bentuk kepedulian pemerintah kecamatan Susukan...
Apapun itu alasannya aku sangat mendukung daerah susukan yang notabenenya satu-satunya daerah yang memasang spanduk itu.. mengingatkan kita akan bahaya situs porno...
tidak pedulikah daerahku sendiri? dan tidak inginkah daerah lain memasang spanduk yang sama?